この時期の汗って、口臭の次にイヤです。
朝、出かける前に汗の対策をしないといけないので、
朝は苦手なのに少し早起きしなくてはいけないです。面倒くさ～い！
しかし、汗って身体の体温調節機能において、とても重要なものです。
汗をかかない生活をしていると、身体にある汗が出る線の数が減り、汗をかきに
くい体質になってしまいます。
汗をかきにくい生活をしていると大変。
汗による体温調節機能が悪くなるばかりでなく、ホルモンバランスも崩れ、
免疫力も低下してしまいます。
汗を定期的にかいていれば、問題ないですが、汗をかかない生活をしていると、
臭い汗をかく様になるらしいです。
確かに運動に縁がなさそうな人は、イヤな汗をかいているような・・(ｱｾｱｾ
夏だから、こそ汗をかいたほうが良いみたいです。健康的には。
会社の女性で、FX投資は少数ですが、株をやっている人はチラホラいるようです。
株をやっている人は、この半年ぐらいで株がだいぶ暴落したようだから、あまり
儲かってはいないようだけど。。
株で儲けるというより株主優待目当ても人もいるようです。
私は、株よりFX投資に興味があります。
だって、FX投資は相場が暴落しても、あがっていても儲けることができるんですよ！
チャートの見方とかも株に近いしね。
チャートとかをみて株をしている人には、FX投資はそんなにハードルは
高くないんではないでしょうか。
会社のアフター５は、最近時間ができてきたので、FX投資のセミナーに行こうか
と思ってます。
本当は、手取り足取り教えてくれる人がいればいいんですけどねぇ～
この間、眼精疲労対策グッズを通販サイトで見つけましたが、他にも眼精疲労対
策や目の健康対策ができるグッズというのはいろいろあるみたいです。
そういうものの存在を知らなかったので、面白くてみてしまいました。
ゴーグルみたいなものを目につけると、目の周囲をマッサージしてくれるものが
ありました。
これは気持ちよさそうです。突起でバイブレーションをするらしいです。
でも、これをつけると周りが見えないので、急に誰かに肩を叩かれたりしたら怖いな（笑）
遠赤外線効果で目の周りを暖めるもののありました。
やはり目の周りを刺激を与えたり、暖めたりすることは目の健康によいのでしょうか。
どれも眼精疲労対策のほか、美容効果も謳っています。
女性にはうれしい効果かも。
会社勤めの人の間で密かなブーム？になっているのが資格取得だそう。
資格といってもたくさんありますが、その中でもメンタルケア心理士などの
資格に目をつけている人は、いい傾向だと思います。
昼間は会社に行き、夜は自宅でメンタルケア心理士の勉強をしている人は
結構いるそうですよ。メンタルケア心理士は、なんと通信教育で勉強でき、
資格が取れるらしいです。
メンタルケア、と名前が付くくらいですからもちろん人の心のケアをする仕事です。
ストレス社会と呼ばれる現代では、心に悩みを抱えていたり、そこから病に
発展してしまっている人はたくさん居ます。
そんな方達の手助けをするのが、メンタルケア心理士の仕事です。
今でこそ、婚活もせず働いている女性は多いですが、30年前に働いていた女性は
、今の半分程度の人数だったという話を聞きました。
しかも、30歳以上の女性の場合、働いている女性の数はさらに減ったみたい。
会社で働く女性はほとんどが若い子だったのではないでしょうか。
そもそも女性が会社で働く＝婚活のような時代であったと思います。
私の職場でも20年前は、半分以上社内恋愛で結婚したと聞きました。
寿退社したのかわかりませんが、私が入社したころでも、30歳以上
の女性はほとんどいなかったですね。
30過ぎたらお局さんって呼んでましたよ。
それが今では私がその年齢。。
この20年でずいぶん女性が社会進出したんだなーって感じます。
あ～生理だからイライラする～！とか、なんだか体調が悪いからもうすぐ
生理がくるのかも。という女の子の声はよく耳にします。
それはもしかしたら、月経前症候群かもしれませんよ。
月経前症候群とは、広くPMSと呼ばれているもので、大体生理が始まる
１週間～２週間前から症状が現れ始めます。
その症状も人それぞれで、もちろん月経前症候群が全くない人もいます。
月経前症候群は、病気ではないので特効薬もこれといった治療法もありません。
多少、症状を和らげる薬は存在するようですが、ほんの気休め程度では
ないのでしょうか。月経前症候群があまりにも酷すぎて、生理前には
寝込んでしまう人もいるそう。
なのとか解決策を見つけたいものですね。
黒は人体を細く見せます(・∀・) 太ももが太い私にとって今流行のレギンスは
貴重な代物なのです★ てっとり早く太もも痩せダイエットでもすれば
いいんだけどね～なかなか実行には至りません(￣_￣||)
しかも今期はショートパンツが流行なので、ますます太もも痩せが必要
なんだけど、ダイエットという長期にわたって続けなくてはいけないものが
苦手は私にはちょっと...（＾＿＾；）
ですが、この間少しばかり苦い経験をしました。
その流行のショーパンを試着したんです。ど、どうにか入った！
ですが太い太ももが丸出しでまるで似合ってない！
だけどお店のお姉さんは「いいじゃないですか～」と褒め言葉を言ってくる。
その褒め言葉につられて、ショーパン買っちゃいましたよ。
今まで車関連のトラブル・不具合に遭遇したことはなかったのですが、この間、
初めて車のバッテリーを上げてしまいました。
ガソリンカードにつく、ロードサービスを利用しました。
ほとんどのガソリンカードにはこのようなロードサービスがついているので、
利用しない手はないです。
ロードサービスへ電話すると、JAFのようなサービスと変わらず、バッテリーの充
電装置？！を持ってきてくれて、バッテリーを復活させてもらいました。
さっきまで車が動かず、慌てていたところ、車を復活させてもらい、うれしかったです。
なにか車にトラブルがあった時、ロードサービスが神様に見えるというのは本当でした。
話し方は、人それぞれですが、とても話し方がうざい人が職場にいます。
よく話の終わりに「ねっ」を多用するんですが、その「ねっ」の言い方が、なん
か腹立たしい気持ちにさせてくれます。
まあ感じ方は人それぞれだと思うんですけど、私はちょっとむず痒い
ような感じになり、受け入れられません。。
先輩に話すと、やはり同じような違和感を感じるそうです。
でも、こんなこと言われました。
あんまり気にしないほうがいいよ。あまり気にしないで。
こんな事でいらつくほど今自分は疲れているんだよって。。さすが先輩良い事言います。
まあ大抵はあとから、あのときイライラしてたんだなって思い返す事の方が多い
んだろうな。
なんか自分、疲れているかもしれないです。
あれ？なんだか私の体おかしい...？と感じることはありませんか。
月経過多、月経異常、月経痛がいつもより酷い、などの症状があるならば
もしかしたら子宮筋腫かもしれません。
子宮筋腫と診断されたからといって、即手術なんてことはありませんから、
安心して産婦人科を受診して、一度診察を受けた方がよいと思います。
私は、市の子宮がん検診の歳に該当していたので、去年検査を受けました。
癌なんて自分には関係ないだろう～と高をくくって、婦人科に検査結果を
聞きにいったのですが、癌はないものの、子宮筋腫があると言われてしまいました。
さすがにショックでしたが、色々と話を聞くと子宮筋腫は女性ならば
ほとんどの人が持っていると聞き、安心したのでした。
女性の悩みって多種多様ですよね。体の悩み、仕事の悩み、恋の悩み。。。
体の悩みでよくある！というのは、便秘ではないでしょうか。
出来ることなら、便秘 解消したいですよね。私のような快便な人間には、
便秘の苦しみがあまりわからないのですが...（＾＾：）
特に女性は、便は汚いもの、おならは出してはいけないものと我慢しがち
ですが、これが便秘のもととなってしまう場合があります。
人間出すもの出さないと、生きてはいけませんからね。
便秘 解消にはヨーグルトや食物繊維を摂るのが良いとされていますが、
これは本当にあると思います。
現に私がヨーグルトや牛乳などを飲むと、必ずお腹を壊しますｗ
現代の食生活は欧米化してきてますから、便秘の方は食事の摂り方を
見直すことから始めてはどうでしょうか。
